ホームトレーニーが参考にするべき書籍【肉体改造のピラミッド。要約】肉体改造のピラミッド栄養編をレビュー!減量・増量の悩み。肉体改造のピラミッドトレーニング編 発売! - AthleteBody.jp。栄養とトレーニングに特化した筋肉増強のための実用書。 新品で購入しました。 大会目指される方等知識にいかがでしょうか(※書き込み、汚れ等はありません)神経質な方は御遠慮ください。 ※バラ売り不可- タイトル: 肉体改造のピラミッド 栄養編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- タイトル: 肉体改造のピラミッド トレーニング編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdezご覧いただきありがとうございます。 #jbbf#ssa#apf#サマスタ#トレーニー#lyft#cronos#マッスルゲート #ゴールドジム#ボディビル#メンズフィジーク#ビキニフィットネス#ウーマンズフィジーク#ウェルネス